こんにちは 目指せ六腹！40代からの肉体改造にチャレンジ中の アイアーンマンです。 ここ1〜2年は日本全国各地に出張する機会が多くなりました。 月に2〜3回は出張があって、行き先も毎回異なります。 ちなみに今日から週末までは熊本〜大分で出張、また連日…

はじめまして 目指せ六腹！40代からの肉体改造にチャレンジ中のアイアーンマンです。 これから日々のトレーニングの成果をブログにアップしていこうと思います。 学生時代は部活もやってたしどちらかというとやせ型でした。 逆に胸囲がないのが悩みだったぐ…