こんにちは、目指せ六腹！40代からの肉体改造にチャレンジ中のアイアーンマンです。 すっかりブログアップが止まってました。 ふと思い立ってブログ更新です 前回のブログから１年経過してるんですけど… 定期的にジム通いはしていたものの、春先からのコロナ…