こんにちは、目指せ六腹!40代からの肉体改造にチャレンジ中のアイアーンマンです。 すっかりブログアップが止まってました。 ふと思い立ってブログ更新です 前回のブログから1年経過してるんですけど… 定期的にジム通いはしていたものの、春先からのコロナ…
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