こんにちは 目指せ六腹！40代からの肉体改造にチャレンジ中のアイアーンマンです。 今日は朝からジムでトレーニングしてます。 夜は高校時代の友達と久々の再会で飲みに行くので、少しでも時間のあるうちにトレーニングあるのみです！ 毎回、脚・胸・背中と…

こんにちは 目指せ六腹！40代からの肉体改造にチャレンジ中のアイアーンマンです 沖縄出張の後、東京に移動して今回は蒲田に宿泊してジム通いです。 出張がずっと続きますが、全国どこでも系列のジムがあるのでジムがある限りトレーニングやり続けます！ 最…

こんにちは 目指せ六腹！40代からの肉体改造にチャレンジ中のアイアーンマンです 日曜から沖縄出張です！ ホテルチェックイン後そのままジムへ直行ってやる気満々 いつもだったらお客さんと飲みに行くところですが、明日の飲みもあるし今日はジムでトレーニ…

こんにちは 目指せ六腹！40代からの肉体改造にチャレンジ中のアイアーンマンです。 長らくブログ更新をサボってました 決してジム通いをやめてた訳ではないですが、昨年夏過ぎから色々ありすぎまして… 家族が交通事故にあったと思えば、秋には会社が突如倒産…